هل تعلمون ماهي فوائد الفواكه و الخضار على البشره؟؟ .. تفضلوو~

فوائد الفواكه الطازجه والخضروات لاتعد ولا تحصى ليس من الناحيه الصحيه فقط بل من الناحيه الجماليه ايضا , فهي تساعد على شد مسام البشره وترطيبها و تنعشها , كما انها مفيده لجميع انواع البشره سواء اكانت جافه او دهنيه او مختلطه ... هل تعلمون ماهي فوائد الفواكه و الخضار على البشره؟؟ .. تفضلوو~ Mh17

هل تعلمون ماهي فوائد الفواكه و الخضار على البشره؟؟ .. تفضلوو~ Mh17

وهذه بعض الارشادات والنصائح لتصنعي من المواد الموجوده في بيتك مستحضرات تحافظ على نضارة بشرتك ونعومتها هل تعلمون ماهي فوائد الفواكه و الخضار على البشره؟؟ .. تفضلوو~ 19

هل تعلمون ماهي فوائد الفواكه و الخضار على البشره؟؟ .. تفضلوو~ 19

الجزر

يزيل البثور من الوجه ويمنحه نضاره ويساعد على اكتساب بشرتك لونا برونزيا جميلا .
-ولتحضير ماسك الجزر الذي يناسب ذوات البشره الجافه , اهرسي جزره صغيره واخلطيها مع صفار بيضه وملعقه كبيره من زيت اللوز الحلو , ضعي المزيج على الوجه والعنق لمدة 20 دقيقه بعدها ازيليه بماء فاتر .

الليمون الحامض
يساعد على شد مسام الجلد الواسعه وينقي البشره الدهنيه وهو ايضا مقاوم للتجاعيد لاحتوائه على حمض السيتريك المضاد للتأكسد وفيتامينات (A , C B2 . B3 ) , اضافه الى الحديد والكالسيوم , مما يجعله من افضل الثمار لمقاومة اثار التقدم في السن وتليين الجلد وتنشيطه وتاخير ظهور البقع الداكنه .
-يمكنك تحضير قناع بالليمون الحامض عن طريق خلط ملعقتين من عصير الليمون وملعقه بودرة الصلصال الاخضر , ضعي هذا القناع على وجهك لمدة 20 دقيقه ثم اغسليه بالماء الممزوج بعصير الليمون الحامض .

الخيار
ترطب قشور البشره الجافه وهو لطيف على الجلد , كما انه ينقي البشره .

الفريز
يغذي البشره و يرطبها ويجدد حيويتها , وهو غني بالفيتامينات والمعادن الضروريه .
-للبشره الجافه : اهرسي 5 حبات من الفريز بواسطة قطعة قماش قطني ,اخلطي العصير مع زلال بيضه مخفوقه جيدا , ضعي طبقه سميكه من القناع على وجهك واتركيه لمدة 20 دقيقه بعدها نظفي وجهك بالتونيك .
للبشره الدهنيه :يناسب عصير الفريز ذوات البشره الدهنيه ايضا , ويحضر عبر هرس 10 حبات فريز مع 3 ملاعق كبيره من بودرة الحليب يحرك المزيج جيدا , ويستعمل لتنظيف الوجه من اثار المكياج والغبار قبل غسله .
الشمام

منعش للبشره وخاصة الجافه منها ويمكن استعماله على شكل عصير او قناع .
-و لتحضير حليب الشمام المنظف للبشره , امزجي نصف شمامه مع 100 غرام من الجبن الابيض , احتفظي بهذا الحليب المنظف طازجا وحركيه قبل استعماله .
الدراق

ينشط الدراق الجلد ويضيق المسام ويقاوم الترهل .
التفاح

يجدد التفاح الانسجه ويطهرها و يرطبها , شانه شان العنب , ويحتوي على نسبه عاليه من الماء 80% يناسب البشره المتعبه و الدهنيه نظرا لحموضته وكثرة الفيتامينات المركزه فيه .
-ولتحضير قناع التفاح المناسب للبشره الجافه : قشري التفاحه وقطعيها واطبخيها في 200 ملليتر من الحليب ثم اهرسيها جيدا واضيفي ملعقه كبيره من الطحين وملعقه كبيره من زيت الزيتون حركي المزيج جيدا وضعيه فاترا على وجهك لمدة 20 دقيقه ثم ازيليله بالتونيك .

البطاطا
تستعمل على شكل رقائق غنيه بالماء او نشاء لترطيب البشره الجافه او المتهيجه .

العنب
يقوي البشره ويشدها ويقاوم التجاعيد ويحتوي على مواد مضاده للتأكسد , ويعتبر من المكونات المهمه جدا في تحضير مستحضرات التجميل .
البندوره

تمنح هذه الثمره الوجه اشراقا , فتنقي البشره وتشدها وتستعمل على شكل عصير او معجون لاعداد اقنعة التجميل .
-ضعي حبتين من البندوره في الماء المغلي ثم اخرجيها حتى تتمكني من نزع قشره البندوره بسهوله , انزعي البذور واهرسي حبة مع عصير نصف ليمون الحامض , اضيفي ملعقه كبيره من زيت الزيتون وضعي الخليط على الوجه لمدة ربع ساعه شم اشطفيه بالماء .

الملفوف
ينشط لو سيون الملفوف الدوره الدمويه ويقاوم حب الشباب ويعيد التوازن للبشره الدهنيه , الا انه ينبغي تجربته على مساحه صغيره من الذراع قبل وضعه على الوجه .
-ولتحضير قناع الملفوف : امزجي بالخلاط ورقتين من الملفوف مع ملعقة من القشده الطازجه وملعقة من العسل وملعقه من زيت الزيتون , ضعي هذا القناع على وجهك لمدة 20 دقيقه ثم اغسليه بالماء الفاتر الممزوج بعصير الليمون الحامض. هل تعلمون ماهي فوائد الفواكه و الخضار على البشره؟؟ .. تفضلوو~ 148

هل تعلمون ماهي فوائد الفواكه و الخضار على البشره؟؟ .. تفضلوو~ 148

السلـآأإمـ عليكمـ
كيفكـ ؟
إنـ شآأإء الله تمآأإمـ
تسلمي حبيبتي على الموضوع المفيد والمميز
تابعي تميزك
وتقبلي مروري
مع تـ ح ـيآأإتي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفك رورو؟
سلمت يمناكِ على هذا الموضوع المفيد

شكرا على المووضوع المفيد رورو

السلام عليكم
كيفك رقيه
ؤاؤ موضوع مفيد جداا
سلمت يمناك
واصلي تميزك

العفوووو ولوـو هذا واجبي ^_^ شكرا ع الردود اللتي ابهجتني منذ ان رايتها ههههه
بشكركم والله ع الردود ., انا بخير وانتو بخير ان شاء الله ؟؟؟..~ وشكراا
(رمضان كريم)*

مشكوره يا رقية ما قصرت
ننتظر جديدك

لك ولو انتو الي ماقصرتو بشي
و الله بشكركم الشكر الابدي
لقد افرحتني ردودكم الراائعه
فبارك الله فيكم في كل صغيره و كبيره
والشكر الابدي
^_^

. • ♥ . • الـ س ـلآأإم علـ ي ـكن......>>

*.* اهـلـ ي ـن يآأإ الغلآأإ ، تسلمين ع المعلومآأإت والنصآأإئح المفيدة ، بوركتي ....>>

*.* في امـــــــــــ الله ــــآأإن ......................>>

» خبر مؤلم جدا جدا لي ~اني.....~ تفضلوو بس لا تبكوو!!
» من فوائد الاستغفار
» فوائد اللوز
» فوائد صيام شهر رمضان